跆拳道新手

恩祈學跆拳道幾個月，今日第11堂了。初初都好鍾意，不過隨著越練越辛苦，佢都有啲想放棄，不過經我鼓勵下(做人有時先苦後甜，做任何事要堅持)，又重拾樂趣。

初班練啲基本功，肚腩可掂地的掌上壓。

耍拳好慢有些搞笑。

 

像個跆拳道娃娃

拉筋同單腳站立數十下就係佢所講好痛同辛苦的練習。

幾個月下來，而家輕鬆同靈活咗好多。

仲有老虎跳同"波浪"fing手練習。恩祈現在仲識自己綁腰帶呢。

恩祈學的是國際跆拳道香港總會，跆拳道能有效鍛鍊四肢，強健體魄。
透過訓練讓兒童掌握跆拳道的基本技巧及培養兒童的個人紀律、團體精神、尊重長輩、尊師重道及有服從性。