2013年9月7日 星期六

戒咗午睡啦!


大半個月前決定同恩祈戒瞓午覺,原因係佢一直都係瞓覺好麻煩+瞓得唔多的人,而想瞓午覺嘅其實係我,我剩係想休息小睡半個鐘,但每次就要搞三個鐘(其中睡前睡後每次拖拉個幾鐘),夜晚又搞到好夜都唔願瞓好精神,早上八點幾又唔多想起身,每晚得九個鐘瞓我唔知佢夠唔夠但我就好唔夠(因為佢會反瞓啦、發開口夢啦、發惡夢又喊啦,去vee vee啦之類)。

起初幾日下午都有啲眼瞓,但過咗一陣又冇嘢咯,到九點上床就好攰然後好好瞓到第二朝八點,大家都好精神呢!而且仲可以每日輕鬆愉快的早十分鐘番學,以前總係急急趕準時到,相信佢而家頭腦都會清醒啲呢!每日早睡早起良好習慣真係好似身心都健康咗,又多出好多有用時間,可以安排多啲嘢玩,恩祈有好多幻想(可能因此就多夢)每日下午佢都用佢嘅幻想設計啲遊戲比自己玩,有時係扮照顧細佬妹同貓狗,用屋企的材料整個暖窩或者安排好啲食物、書本、玩具、圖書之類,又自言自語作故仔比啲公仔聽,好認真又好似儍嘅好搞笑,不過佢唔鍾意人搞佢可以自己玩個幾鐘。閒時當然喜歡看卡通但冇得睇都o.k.嘅。

不過呢兩日佢又早咗起身,好似啱啱天光大約七點就醒咗開始郁身郁勢,即係瞓唔夠十個鐘,可能佢似daddy係瞓好少就夠個啲人(daddy每日瞓七個鐘就好夠),以前我都擔心細路仔瞓咁少點得,怕佢呆滯同唔夠醒,但佢自bb時期已經係咁,而且不知幾精神同有活力,即係no problem啦!
睡前看圖書
daddy跑步前在家熱身佢又搞住晒
仲要爬上身騎牛牛!

Becky又比咗啲keep得好好的玩具送給恩祈,有好似古代小朋友玩的騎馬仔頭(真係跳到冇氣!) ,同全套仲有聲響的醫生工具箱。
量體溫
聽心跳
打針呀
打兩支?

同埋有呢套砌到daddy眼都突埋的城堡,公主係我哋後加嘅,撞散咗又砌過,上下兩款係有啲分別嘅。

(2010.01.14)

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